Desde que les conté que me había certificado como Health Coach y Medicina del Estilo de Vida, muchos me han contactado para conocer sobre el tema y entender como ayuda un Health Coach a cambiar el estilo de vida por hábitos mas saludables. En un mundo cada vez más acelerado, cuidar la salud se ha vuelto una necesidad vital. Sin embargo, saber por dónde empezar  no siempre es fácil. Aquí es donde entra en juego una figura clave del bienestar moderno: el Health Coach . ¿Qué hac

Cincos puntos azules se destacan en el mapa por contar con una población que alcanza no solamente los 100 años de vida, sino además se...