Mantener hábitos saludables no siempre es posible. Vacaciones, viajes, cambios laborales enfermedades o incluso una semana estresante,...

¿Te ha pasado alguna vez que comienzas un dieta y la dejas al tercer día o contratas la membresía anual del gym y asistes solo un mes?...

Vivimos en un mundo donde todo pasó a ser prioritario e importante, donde la infoxicación provocada por el exceso de información afecta...