El sol: fuente indispensable en nuestra vida
El sol es indispensable en nuestra vida ya que constituye la principal fuente de vitamina D, aportando una gran cantidad de beneficios, especialmente ayuda a mantener nuestros huesos fuertes y mejorar nuestra estado de ánimo. Sin embargo, su exposición en exceso, lo convierte en la peor amenaza para nuestra salud. A continuación, les cuento todo lo que debemos saber para convertirlo de enemigo en nuestro mejor aliado. El sol es fuente de vida, energía y está claro que no pode