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Romina Nicolino
- 28 de nov de 2020
- 5 min.
Tendencias Wellness 2021: lo que vendrá
Un nuevo concepto de bienestar abre su mente hacia la naturaleza, cruza barreras, adopta prácticas de la salud y finaliza con antiguos tabúes como el sexo, el dinero y la muerte. Ante la mirada del mundo wellness, fueron presentadas las seis tendencias de bienestar que tendrán lugar el próximo año. La cumbre mundial sobre bienestar (Global Wellness Summit) llevada a cabo del 8 al 11 de noviembre, fue escenario de un acalorado panel conformado por expertos en wellness, con pr
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Romina Nicolino
- 14 de nov de 2020
- 3 min.
Haloterapia: el placer de respirar
La sal ha sido utilizada desde épocas antiquísimas como remedio natural ante afecciones respiratorias y de la piel. En la actualidad, los beneficios desprendidos de someterse a los efectos de este mineral, ha dado lugar a lo que hoy conocemos como ¨haloterapia¨ o terapia de sal. Fue en 1843, cuando el médico polaco, Dr. Boczkowski, implementó la sal como parte de una terapia, al detectar los beneficios obtenidos por los mineros, luego de pasar tiempo en cuevas de sales natura
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Romina Nicolino
- 30 de oct de 2020
- 2 min.
Runners: la importancia de practicar yoga
El yoga suele ser una de las prácticas más recomendadas, independientemente del sexo, la edad, el estado y condición física. Es altamente recomendable debido a que durante la práctica, se segrega endorfinas, ayudando a controlar los niveles de stress y la ansiedad. Quienes realizamos deportes, en ocasiones, solemos sufrir tensiones, contracturas físicas y mentales y los runners no están exentos. Esta práctica milenaria ha logrado generar miles de adeptos en el mundo entero. E
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