El sauna seco - ¿Cuál es su uso adecuado y los beneficios para nuestra salud?
Cuando pensamos en un spa, además de pensar en la piscina lúdica, nos imaginamos el sauna. Ese recinto de madera con temperaturas...
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Romina Nicolino
- 30 may
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Spa en casa: una nueva tendencia que crece
SPA en casa, una nueva tendencia que crece. Cada vez son más las personas que anhelan llegar a sus hogares y disfrutar de un baño de...
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Romina Nicolino
- 29 mar
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Wellness tip: respiración consciente
La respiración es una actividad que realizamos mecánicamente en nuestra vida, casi sin darnos cuenta, ya que sin ella, morirÃamos. Sin...
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Romina Nicolino
- 23 abr 2022
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¿Nos ponemos en forma? Conoce el HIIT y sus beneficios
Este método de entrenamiento de alta intensidad, se basa en sesiones de intervalos cortos e intensos que alternan gran esfuerzo fÃsico y...
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Romina Nicolino
- 23 abr 2022
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La rentabilidad en el spa - Parte I
Hace tiempo que el spa dejó de ser una mera amenidad que los hoteles deben tener por el simple hecho de atraer más huéspedes y brindar...
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Romina Nicolino
- 15 may 2021
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Ibiza: la isla más excéntrica de España se tiñe de bienestar
Ubicada a 80km de la penÃnsula, esta isla perteneciente al archipiélago de las Baleares, es reconocida por su diversión y fiestas...
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Romina Nicolino
- 13 mar 2021
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Rainforest Spa - corazón espiritual de la isla de St. Lucia
Santa LucÃa es uno de los secretos mejor guardados del Caribe. Su deliciosa combinación de playas paradisÃacas, montañas y selva...
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Romina Nicolino
- 13 feb 2021
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Tips para volver a practicar deportes en forma segura
Muchos meses han pasado desde que la mayorÃa de nosotros ha debido suspender toda actividad fÃsica para cuidar de nuestra salud ante la...
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Romina Nicolino
- 21 ene 2021
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Tendencias wellness: Desintoxicación Alpina
Lefay Resort & Spa Dolomiti, el reconocido resort con sello wellness, basado en el bienestar como fusión entre la medicina clásica china...
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Romina Nicolino
- 21 ene 2021
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THEMAE: la ceremonia del té en el spa
THEMAE significa ¨las diferentes fases de la ceremonia del té¨ en japonés. Dado a la gran cantidad de beneficios que esta infusión...
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Romina Nicolino
- 21 ene 2021
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El sol: fuente indispensable en nuestra vida
El sol es indispensable en nuestra vida ya que constituye la principal fuente de vitamina D, aportando una gran cantidad de beneficios,...
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- 17 dic 2020
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Baños de Azur: la fusión de antiguas tradiciones, arquitectura y bienestar
De las Antiguas Civilizaciones al centro histórico de la capital cordobesa, llega Baños de Azur, el flamante spa del Hotel Azur que...
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Romina Nicolino
- 11 dic 2020
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La iluminación: protagonista en los espacios Wellness
El empleo adecuado de la iluminación y la correcta aplicación de la cromoterapia, constituyen el factor esencial en la ambientación de...
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Romina Nicolino
- 28 nov 2020
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Tendencias Wellness 2021: lo que vendrá
Un nuevo concepto de bienestar abre su mente hacia la naturaleza, cruza barreras, adopta prácticas de la salud y finaliza con antiguos...
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Romina Nicolino
- 26 nov 2020
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El Plan de negocios: primer paso para la apertura exitosa del Spa
El Plan de negocios es el primer paso para la apertura exitosa de tu Spa. En el spa o centro de estética, al igual que en cualquier otro...
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Romina Nicolino
- 14 nov 2020
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Haloterapia: el placer de respirar
La sal ha sido utilizada desde épocas antiquÃsimas como remedio natural ante afecciones respiratorias y de la piel. En la actualidad, los...
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Romina Nicolino
- 9 nov 2020
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Ningún esfuerzo alcanza si el huésped no descansa – el nuevo desafÃo de los hoteles
A lo largo de los años, los hoteles han ido ampliando el portfolio de servicios para brindar una oferta cada vez más tentadora y...
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- 30 oct 2020
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Runners: la importancia de practicar yoga
El yoga suele ser una de las prácticas más recomendadas, independientemente del sexo, la edad, el estado y condición fÃsica. Es altamente...
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Romina Nicolino
- 25 oct 2020
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La respiración a través del pranayama reduce la ansiedad
La respiración es una actividad que realizamos mecánicamente en nuestra vida, casi sin darnos cuenta, ya que sin ella, morirÃamos. Sin...
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Romina Nicolino
- 6 oct 2020
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La rentabilidad en el spa - Parte II
En el artÃculo anterior, hemos analizado las variables que contribuyen a que el spa del hotel sea una unidad de negocios independiente y...
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