Mito o realidad: ¿el pan integral engorda menos que el blanco?
Se encuentra instaurado en la creencia popular que el pan integral engorda menos que el pan blanco. La realidad es que es un mito. Ambos...
top of page
Buscar
Romina Nicolino
31 ago3 Min. de lectura
El jengibre: la planta milagrosa de la antigua china
El jengibre habita nuestra tierra hace miles de años, aunque de un tiempo a esta parte, se ha convertido en ese ¨no se que¨ que incluimos...
15 visualizaciones0 comentarios
Romina Nicolino
28 jun2 Min. de lectura
Como agua para Chocolate
Investigar sobre las propiedades saludables de los diferentes alimentos puede sorprenderlos. Además de contarles sobre los beneficios de...
3 visualizaciones0 comentarios
Romina Nicolino
18 feb1 Min. de lectura
Healthy breakfast - mi pudding favorito
Lo prometido es deuda! Les anticipé en mi Instagram que les contaría la receta que descubrí hace muy poquito y que rápidamente se...
9 visualizaciones0 comentarios
Romina Nicolino
14 may 20233 Min. de lectura
Los superpoderes del pistaccio
Este pequeño fruto seco, de color verde, conocido como ¨pistaccio¨ o pistacho, que antiguamente estaba reservado solo para la Realeza,...
4 visualizaciones0 comentarios
Romina Nicolino
27 mar 20232 Min. de lectura
Cacao: elixir para los dioses y sus beneficios en nuestra dieta
Conocido como el elixir de los Dioses, el cacao es considerado un ´superalimento¨ debido sus más de 50 nutrientes y componentes...
5 visualizaciones0 comentarios
Romina Nicolino
23 abr 20223 Min. de lectura
Palta: ¿moda o hábito saludable?
Hace años, la palta viene ganando terreno en artículos en medios como revistas, redes sociales y hasta es común, ver a varios...
7 visualizaciones0 comentarios
Romina Nicolino
21 feb 20222 Min. de lectura
Resulta que ahora el colágeno se bebe
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias...
11 visualizaciones0 comentarios
Romina Nicolino
16 may 20212 Min. de lectura
Azúcar mascabo: ¿moda o endulzante saludable?
El azúcar mascabo ha cobrado importante protagonismo entre quienes buscan comer cada día un poquito más sano, eliminando alimentos...
25 visualizaciones0 comentarios
Romina Nicolino
13 mar 20213 Min. de lectura
¿Sabías que los probióticos ayudan a mejorar tu rendimiento?
Quienes amamos practicar deportes, tratamos de mantener una dieta balanceada ya que ayuda a sentirnos mejor, más sanos y fuertes. Sin...
6 visualizaciones0 comentarios
Romina Nicolino
28 feb 20212 Min. de lectura
La sandía: nuestra mejor aliada en verano
Verano y sandía suelen ser un matrimonio inseparable. Además de ser deliciosa, es refrescante y aporta innumerables beneficios para...
2 visualizaciones0 comentarios
Romina Nicolino
13 feb 20213 Min. de lectura
Mariscos: afrodisíacos y algo más
Los elegidos para un cita romántica, protagonistas de la cena de San Valentin. Los mariscos, famosos por sus propiedades afrodisíacas son...
3 visualizaciones0 comentarios
Romina Nicolino
30 oct 20203 Min. de lectura
La calabaza no solo es estrella en Halloween
Como no podía ser de otra manera, en medio de las celebraciones por Halloween, no podíamos dejar de rendirle homenaje a la estrella de...
5 visualizaciones0 comentarios
bottom of page