Buscar
Romina Nicolino
- feb 14
- 1 min.
Zulal Wellness Resort, el bienestar en pleno desierto
Zulal Wellness Resort, ubicado en Doha, este paraíso en pleno desierto, que abrirá sus puertas durante el 2021, se perfila por ser el destino wellness más grande de Qatar. Exquisitamente diseñado sobre el agua, el resort será el primer centro de bienestar de inmersión total de Medio Oriente. A continuación, les comparto mi columna de esta semana para LatamNoticias, nos perdemos en pleno desierto para conocer Zulal, un oasis de lujo en Qatar. Leer más #zulalwellnessresort #wel
6 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- feb 14
- 2 min.
Tips para volver a practicar deportes en forma segura
Muchos meses han pasado desde que la mayoría de nosotros ha debido suspender toda actividad física para cuidar de nuestra salud ante la pandemia. Sin embargo, el regreso paulatino al deporte es la clave para recuperar nuestro bienestar. La práctica de deportes es importante para mantenernos fuertes y saludables. No solamente para nuestro bienestar físico sino para nuestra salud mental. Nos ayuda a prevenir enfermedades como patologías cardíacas, sobrepeso, diabetes, presión
5 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- feb 14
- 2 min.
Valentine´s Spa @home
Que los spas estén cerrados no significa que no puedas convertir el baño de tu hogar en uno y sorprender a tu Valentin con una experiencia similar a la de un hotel de lujo. No importa el lugar, importa crear el ambiente especial en la intimidad de tu hogar para volver a enamorarse. Si bien este año, debido al contexto global en el que vivimos, no podemos regalar una estadía, una cena en un restaurante o un día de spa en un hotel de lujo, no significa que no podamos llevar el
12 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- ene 21
- 1 min.
Tendencias wellness: Desintoxicación Alpina
Lefay Resort & Spa Dolomiti, el reconocido resort con sello wellness, basado en el bienestar como fusión entre la medicina clásica china y la investigación científica occidental, ha lanzado un retreat de 5 días para desintoxicar la mente y el cuerpo de las secuelas producidas por el estrés. Esta terapia holística es Ideal para eliminar las toxinas acumuladas durante periodos de estrés y restaurar el funcionamiento de los órganos encargados de su eliminación, retrocediendo nue
14 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- ene 21
- 1 min.
THEMAE: la ceremonia del té en el spa
THEMAE significa ¨las diferentes fases de la ceremonia del té¨ en japonés. Dado a la gran cantidad de beneficios que esta infusión aporta, en todas sus variedades, tanto al cuerpo como a la mente, no podía dejar de tener su templo. Un spa dedicado a esta majestuosa bebida se ha instalado en el corazón de París para conquistar el paladar de los más sofisticados y de quienes buscan un estado de relajación plena. A continuación, les comparto mi columna de esta semana para LatamN
7 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- ene 21
- 3 min.
El sol: fuente indispensable en nuestra vida
El sol es indispensable en nuestra vida ya que constituye la principal fuente de vitamina D, aportando una gran cantidad de beneficios, especialmente ayuda a mantener nuestros huesos fuertes y mejorar nuestra estado de ánimo. Sin embargo, su exposición en exceso, lo convierte en la peor amenaza para nuestra salud. A continuación, les cuento todo lo que debemos saber para convertirlo de enemigo en nuestro mejor aliado. El sol es fuente de vida, energía y está claro que no pode
9 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- 17 de dic de 2020
- 1 min.
Baños de Azur: la fusión de antiguas tradiciones, arquitectura y bienestar
De las Antiguas Civilizaciones al centro histórico de la capital cordobesa, llega Baños de Azur, el flamante spa del Hotel Azur que abrirá sus puertas y se posicionará a la vanguardia en materia de bienestar bajo las antiguas tradiciones de los baños termales de Roma, Grecia y el Imperio Otomano. Un viaje de sensaciones en el subsuelo de un edificio histórico. A continuación, les comparto mi columna de esta semana para LatamNoticias, donde los llevo a revivir la experiencia d
0 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- 11 de dic de 2020
- 3 min.
La iluminación: protagonista en los espacios Wellness
El empleo adecuado de la iluminación y la correcta aplicación de la cromoterapia, constituyen el factor esencial en la ambientación de los espacios wellness. Por cumplir un rol preponderante en la relajación, la fusión entre la luz y los espacios genera sensación de bienestar ganando protagonismo obligado en la concepción de los spas y centros de bienestar. La iluminación de los espacios en los cuales habitamos, trabajamos y nos movemos día a día tiene incidencia directa en n
2 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- 29 de nov de 2020
- 1 min.
Daiquiris detox a toda hora
Verano, sol, piscina, calorcito y ¿qué mejor que un buen daiquiri para apagar la sed? Un daiquiri sin alcohol y detox! que además, ayuda a eliminar toxinas del organismo mejorando notoriamente sus funciones. Ideales para mantenerlos en la heladera y listos para beber. Quienes habitan en las grandes ciudades sufren mayor exposición a la polución, consumo de alimentos procesados en las dietas y contacto con químicos y diversos factores de contaminación. Esto ha provocado un gra
10 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- 28 de nov de 2020
- 5 min.
Tendencias Wellness 2021: lo que vendrá
Un nuevo concepto de bienestar abre su mente hacia la naturaleza, cruza barreras, adopta prácticas de la salud y finaliza con antiguos tabúes como el sexo, el dinero y la muerte. Ante la mirada del mundo wellness, fueron presentadas las seis tendencias de bienestar que tendrán lugar el próximo año. La cumbre mundial sobre bienestar (Global Wellness Summit) llevada a cabo del 8 al 11 de noviembre, fue escenario de un acalorado panel conformado por expertos en wellness, con pr
31 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- 14 de nov de 2020
- 3 min.
Haloterapia: el placer de respirar
La sal ha sido utilizada desde épocas antiquísimas como remedio natural ante afecciones respiratorias y de la piel. En la actualidad, los beneficios desprendidos de someterse a los efectos de este mineral, ha dado lugar a lo que hoy conocemos como ¨haloterapia¨ o terapia de sal. Fue en 1843, cuando el médico polaco, Dr. Boczkowski, implementó la sal como parte de una terapia, al detectar los beneficios obtenidos por los mineros, luego de pasar tiempo en cuevas de sales natura
21 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- 13 de nov de 2020
- 2 min.
La frutilla del postre
Comienza el calorcito en el Hemisferio Sur y el tiempo de las frutillas, una de las frutas más esperadas. También conocidas como fresas en la mayoría de los países de Latinoamérica. No se trata simplemente de una cara bonita. Incluso siendo quien les escribe, no muy amante de las fresas, comencé a consumirlas luego de leer todos los beneficios que aportan a nuestra salud. Considerada en Occidente, la ¨reina de las frutas¨, puede consumirse en diversas formas, cruda, en compot
8 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- 9 de nov de 2020
- 3 min.
Ningún esfuerzo alcanza si el huésped no descansa – el nuevo desafío de los hoteles
A lo largo de los años, los hoteles han ido ampliando el portfolio de servicios para brindar una oferta cada vez más tentadora y distinguirse de sus competidores. Pero ¿alguno se ha detenido a pensar algo tan simple sobre cómo brindar el mejor descanso al huésped? Si bien es cierto que los huéspedes escogen el hotel en función a su reputación, ubicación, tarifa, ambientación y diseño, tamaño de las habitaciones, limpieza, amabilidad del personal y por supuesto, los servicios
62 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- 30 de oct de 2020
- 2 min.
Entre Cielos – el paraíso del wellness entre viñedos, reabre sus puertas
Entre Cielos Luxury Wine Hotel & Spa, ubicado en el corazón de la tierra del Malbec, una de las capitales del vino más destacadas del mundo, reabre sus puertas a partir de diciembre con una exquisita propuesta de relax y sofisticación. Como su nombre lo indica, este exclusivo hotel boutique, emplazado en 8 hectáreas entre viñedos y Cordillera y a tan solo 30 minutos de Mendoza Capital, nos transporta directo a los cielos. A un paraíso donde cada detalle es cuidado para sorpre
14 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- 30 de oct de 2020
- 2 min.
Runners: la importancia de practicar yoga
El yoga suele ser una de las prácticas más recomendadas, independientemente del sexo, la edad, el estado y condición física. Es altamente recomendable debido a que durante la práctica, se segrega endorfinas, ayudando a controlar los niveles de stress y la ansiedad. Quienes realizamos deportes, en ocasiones, solemos sufrir tensiones, contracturas físicas y mentales y los runners no están exentos. Esta práctica milenaria ha logrado generar miles de adeptos en el mundo entero. E
10 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- 30 de oct de 2020
- 3 min.
Spa en casa: una nueva tendencia que crece
SPA en casa, una nueva tendencia que crece. Cada vez son más las personas que anhelan llegar a sus hogares y disfrutar de un baño de inmersión con sales del Pacífico en el hidromasaje y hasta eliminar toxinas en el sauna propio. Si! Lo que hace un tiempo atrás era impensable ahora es tendencia mundial. La gran epidemia de stress, hace que cada vez necesitemos de más ¨momentos wellness¨. Espacios para relajarnos y olvidarnos del mundo exterior, momentos para compartir con noso
42 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- 25 de oct de 2020
- 2 min.
La respiración a través del pranayama reduce la ansiedad
La respiración es una actividad que realizamos mecánicamente en nuestra vida, casi sin darnos cuenta, ya que sin ella, moriríamos. Sin embargo, respirar es mucho más que llevar inconscientemente oxígeno a cada célula del cuerpo. Respirar adecuadamente nos llevará a mejorar nuestra calidad de vida, reduciendo la ansiedad y afrontando cada día con una actitud más positiva. Un estudio de médicos realizado recientemente en Brasil, demostró que un conjunto de técnicas para control
9 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- 9 de oct de 2020
- 3 min.
El sauna seco - ¿Cuál es su uso adecuado y los beneficios para nuestra salud?
Cuando pensamos en un spa, además de pensar en la piscina lúdica, nos imaginamos el sauna. Ese recinto de madera con temperaturas extremas al cual debemos ingresar si queremos liberar tensiones, tan utilizado por deportistas de todo el mundo luego de entrenamientos o simplemente por los fanáticos que entienden que el calor es la mejor herramienta para alcanzar una relajación plena. El sauna es un baño de vapor que se realiza en un recinto de madera a elevadas temperaturas. Ge
11 vistas0 comentarios
Romina Nicolino
- 3 de oct de 2020
- 3 min.
Beneficios de realizar actividad física por la mañana
Levantarse temprano para realizar actividad física puede ser abrumador para muchos, pero definitivamente, la mañana es el momento del día donde nuestra energía se encuentra en estado máximo. Un estudio realizado por la Universidad Estatal de Appalachian en los Estados Unidos, ha manifestado que la actividad física por la mañana reduce la presión sanguínea, prolonga el tiempo de sueño y mejora la calidad del mismo. Todo esto sumado a que, si lo pruebas, notarás que tu estado d
6 vistas0 comentarios
{"items":["6034fdbb2b64780017434652","60292d474bbba400344619d8","6028827015fad10059086577","602852f6b9ebf100171afa43","6009fceb0ae9ef0017d4fca1","6009f66430dc470017023fc7","60019eb930df00001798dd69","5fdb7ceef7c6ca001798a498","5fd38d33f7ab19001761bb67","5fc257287adad50017545d87","5fc1095bf958e70017af25fd","5fa72c74dc39d900175a504c","5fa73ad59fbb5a001757fd30","5f9c1b03f7ceda0017b7ee0f","5f9c922aa2942700171e0e5c","5f9c586519a5d4001700ff64","5f9c53b076f72300178d01d8","5f95736c2b84ee001706282d","5f7cdd66fa52a500180236d0","5f788ff9ff0e7800173b2340"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(244,243,239,1)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}