El sauna seco - ¿Cuál es su uso adecuado y los beneficios para nuestra salud?
Cuando pensamos en un spa, además de pensar en la piscina lúdica, nos imaginamos el sauna. Ese recinto de madera con temperaturas...
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- 30 may
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Spa en casa: una nueva tendencia que crece
SPA en casa, una nueva tendencia que crece. Cada vez son más las personas que anhelan llegar a sus hogares y disfrutar de un baño de...
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- 14 may
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Gleneagles, la herencia escocesa del Golf y el Spa
Escocia ha sido la cuna del golf por excelencia y Gleneagles la perla escondida en las colinas de Ochil, destino de lujo por más de un...
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Romina Nicolino
- 14 may
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En forma: beneficios de realizar actividad fÃsica por la mañana
Levantarse temprano para realizar actividad fÃsica puede ser abrumador para muchos, pero definitivamente, la mañana es el momento del dÃa...
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Romina Nicolino
- 1 abr
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AKEN Spa & Wellness – Utópika, un oasis holÃstico en el corazón de la Selva Maya
En el corazón de la Selva Maya, en Yucatán, se esconde este mÃstico oasis holÃstico, secreto mejor guardado de Destino Mio – Mayan Jungle...
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Romina Nicolino
- 29 mar
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Wellness tip: respiración consciente
La respiración es una actividad que realizamos mecánicamente en nuestra vida, casi sin darnos cuenta, ya que sin ella, morirÃamos. Sin...
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Romina Nicolino
- 25 mar
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Pilates de pared: la nueva tendencia de la que todos hablan
¿Quién no ha sido bombardeado en este último tiempo por alguna publicidad ya sea en instagram, tiktok, google, youtube, acerca de Wall...
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Romina Nicolino
- 4 ene
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Well-tips para combatir el jet lag
¿Tenes que tomar un vuelo de 10 horas para alcanzar el destino de tus vacaciones o bien para emprender un viaje de negocios? En este...
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Romina Nicolino
- 30 dic 2022
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Abdomen plano: mis 5 tips para mantenerse en forma
Mantener un abdomen plano no es cuestión de reducir la ingesta en calorÃas en forma severa ni pasar 8 horas en el gym. Se pueden obtener...
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Romina Nicolino
- 26 nov 2022
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Daiquiris detox a toda hora
Verano, sol, piscina, calorcito y ¿qué mejor que un buen daiquiri para apagar la sed? Un daiquiri sin alcohol y detox! que además, ayuda...
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Romina Nicolino
- 26 nov 2022
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BO – Naturaleza, Diseño, Arquitectura y Bienestar en el Eje Cafetero
En pleno Eje Cafetero, en la región del QuindÃo, Colombia, café y bienestar se fusionan para dar origen a BO-Transformación del Ser, el...
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Romina Nicolino
- 1 may 2022
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​​AKEN Spa & Wellness – La Urumpta, lujo asiático de bienestar llega a RÃo Cuarto
El flamante AKEN Spa & Wellness - La Urumpta, ubicado en el corazón de La Urumpta Hotel by AKEN Mind, ha llegado para revolucionar el...
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Romina Nicolino
- 30 abr 2022
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Masaje de agua seca: nueva tendencia en terapias sin contacto
Una vez más la tecnologÃa revoluciona al mundo del bienestar. En esta oportunidad, lo hace de la mano de JK Group, mediante la creación...
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Romina Nicolino
- 30 abr 2022
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Signature Ritual del mes - Tratamiento de cuarzo dorado
Este mes, viajamos a Portugal, para conocer este Signature Treatment que tiene como escenario el Spa del Hotel Vila Vita Parc, en la...
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Romina Nicolino
- 23 abr 2022
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¿Nos ponemos en forma? Conoce el HIIT y sus beneficios
Este método de entrenamiento de alta intensidad, se basa en sesiones de intervalos cortos e intensos que alternan gran esfuerzo fÃsico y...
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Romina Nicolino
- 21 feb 2022
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Wellness 2022 - Bienestar tecnológico y metaverso entre las diez primeras tendencias
Como todos los años, el Global Wellness Institute (GWI) ha dado a conocer sus tendencias para el 2022, a través de su reporte El futuro...
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Romina Nicolino
- 16 may 2021
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Bienestar: el camino hacia una vida más saludable
El camino hacia una vida más saludable no ocurre de la noche a la mañana. Es un viaje lento pero constante, con varias paradas donde ir...
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- 15 may 2021
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Ibiza: la isla más excéntrica de España se tiñe de bienestar
Ubicada a 80km de la penÃnsula, esta isla perteneciente al archipiélago de las Baleares, es reconocida por su diversión y fiestas...
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- 13 mar 2021
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Rainforest Spa - corazón espiritual de la isla de St. Lucia
Santa LucÃa es uno de los secretos mejor guardados del Caribe. Su deliciosa combinación de playas paradisÃacas, montañas y selva...
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Romina Nicolino
- 23 feb 2021
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El Bvlgari Spa Shangai: el secreto de belleza de la Realeza
Una vez más, la exquisita marca de moda, sorprende con su glamour y pasión por el buen vivir, en un hotel donde la cultura renacentista...
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