En un contexto donde muchos resorts hoteleros repiten fórmulas en materia de spas, Puradies Naturresort, en Leogang, Austria, se posiciona como un ejemplo claro de cómo el wellness puede transformarse en una experiencia auténtica, rentable y profundamente conectada con el entorno. Lejos de concebir el spa como una mera “amenidad”, Puradies demuestra que el bienestar, cuando se diseña con visión estratégica, puede convertirse en uno de los principales activos de valor del hot

Existe un centro silencioso que conecta fuerza, equilibrio y respiración. Cuando aprendemos a activarlo, el cuerpo se vuelve más estable, liviano y consciente. No se trata de abdominales ni de fuerza visible. El core es el eje profundo que sostiene la postura, el movimiento y el bienestar diario. Descubrí por qué entrenar el core es clave para tu bienestar integral. En el universo del bienestar, no todo lo esencial es visible. Hay una fuerza silenciosa, profunda y constante q

Italia, cuna de las antiguas termas romanas, se prepara para revivir su herencia termal con un proyecto ambicioso y visionario: el nuevo Parque Termal de Civitavecchia, diseñado por el reconocido estudio Studio Apostoli. Ubicado junto al sitio arqueológico de las Terme Taurine, este desarrollo busca unir historia, arquitectura contemporánea y bienestar consciente en un mismo espacio. Ubicado en Civitavecchia, principal puerto marítimo de Roma y uno de los más transitados del

´No entreno para lucir un cuerpo de bikini...sino para no depender de nadie después de los 60´. Bajo esa premisa me levanto cada mañana y encaro el día con tan solo 45 minutos de actividad física. Un reciente estudio de la Clínica Mayo de Estados Unidos sustenta en forma excelente esta premisa. A continuación les cuento que le pasa al cuerpo cuando realizamos actividad física regularmente. Vivimos rodeados de estereotipos y cuerpos perfectos a los que nos queremos parecer. La

En un mundo que valora cada vez más el bienestar y el autocuidado, los destinos wellness han tomado un rol protagónico en las decisiones...

La marca Dior abrió su primer spa en Italia, eligiendo como escenario los jardines del glamoroso Hotel Splendido situado en el corazón de...

La respiración es una actividad que realizamos mecánicamente en nuestra vida, casi sin darnos cuenta, ya que sin ella, moriríamos. Sin...

Si nos remitimos a los orígenes de la palabra SPA, salud a través del agua, llegamos a la conclusión que las islas son el paraíso...

Si se busca un factor diferencial entre los proyectos de alta gama que ofrece el mercado inmobiliario, el Wellness puede ser el gran...

Vivimos en un mundo donde todo pasó a ser prioritario e importante, donde la infoxicación provocada por el exceso de información afecta...

El cuerpo es nuestro hogar, el único que tenemos y como tal debemos cuidarlo. Si nunca fuiste deportista o amante de la actividad física,...

El yoga suele ser una de las prácticas más recomendadas, independientemente del sexo, la edad, el estado y condición física. Es altamente...

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Cuando pensamos en un spa, además de pensar en la piscina lúdica, nos imaginamos el sauna. Ese recinto de madera con temperaturas...

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Levantarse temprano para realizar actividad física puede ser abrumador para muchos, pero definitivamente, la mañana es el momento del día...

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¿Quién no ha sido bombardeado en este último tiempo por alguna publicidad ya sea en instagram, tiktok, google, youtube, acerca de Wall...