Romina Nicolino13 feb4 min.Wellness tips: Vivir 100 años - el secreto de las zonas azulesCincos puntos azules se destacan en el mapa por contar con una población que alcanza no solamente los 100 años de vida, sino además se...
Romina Nicolino17 ene3 min.Abdomen plano: mis 5 tips para mantenerse en formaMantener un abdomen plano no es cuestión de reducir la ingesta en calorías en forma severa ni pasar 8 horas en el gym. Se pueden obtener...
Romina Nicolino14 may 20233 min.Wellness tip: Mindful Eating o Alimentación ConscientePasamos gran parte de nuestra vida, obsesionados con el peso ideal, probando diferentes dietas, alguna incluso impuestas por la moda, que...
Romina Nicolino25 mar 20232 min.Pilates de pared: la nueva tendencia de la que todos hablan¿Quién no ha sido bombardeado en este último tiempo por alguna publicidad ya sea en instagram, tiktok, google, youtube, acerca de Wall...