Palta: ¿moda o hábito saludable?
Hace años, la palta viene ganando terreno en artÃculos en medios como revistas, redes sociales y hasta es común, ver a varios...
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Romina Nicolino
20 mar 20222 Min. de lectura
Rutina infalible para tonificar el cuerpo después de los 40
Desafiar a la ley de gravedad parece un imposible a medida que sumamos experiencia a nuestra vida. ¿El secreto? Ser perseverantes en las...
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Romina Nicolino
21 feb 20222 Min. de lectura
Resulta que ahora el colágeno se bebe
El colágeno es la proteÃna más abundante de nuestro cuerpo y el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias...
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Romina Nicolino
21 feb 20225 Min. de lectura
Wellness 2022 - Bienestar tecnológico y metaverso entre las diez primeras tendencias
Como todos los años, el Global Wellness Institute (GWI) ha dado a conocer sus tendencias para el 2022, a través de su reporte El futuro...
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Romina Nicolino
16 may 20213 Min. de lectura
Bienestar: el camino hacia una vida más saludable
El camino hacia una vida más saludable no ocurre de la noche a la mañana. Es un viaje lento pero constante, con varias paradas donde ir...
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Romina Nicolino
16 may 20212 Min. de lectura
Azúcar mascabo: ¿moda o endulzante saludable?
El azúcar mascabo ha cobrado importante protagonismo entre quienes buscan comer cada dÃa un poquito más sano, eliminando alimentos...
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Romina Nicolino
15 may 20212 Min. de lectura
Watfit: la tendencia acuática para tonificar todo el cuerpo
Mantener el equilibrio sobre una colchoneta inflable y rÃgida sobre el agua parece una misión poco sencilla. Este es el principio del...
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Romina Nicolino
13 mar 20213 Min. de lectura
¿SabÃas que los probióticos ayudan a mejorar tu rendimiento?
Quienes amamos practicar deportes, tratamos de mantener una dieta balanceada ya que ayuda a sentirnos mejor, más sanos y fuertes. Sin...
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Romina Nicolino
28 feb 20212 Min. de lectura
La sandÃa: nuestra mejor aliada en verano
Verano y sandÃa suelen ser un matrimonio inseparable. Además de ser deliciosa, es refrescante y aporta innumerables beneficios para...
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Romina Nicolino
25 feb 20213 Min. de lectura
Prohibido no lucir una piel espléndida: en 5 simples pasos
Que no nos animemos a ir al spa o centro de estética no es excusa para no lucir una piel fresca, vital y luminosa. El cuidado facial...
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Romina Nicolino
23 feb 20212 Min. de lectura
Staycation: una nueva forma de vacacionar sin salir de casa
Vacacionar sin empacar se ha vuelto tendencia global a partir de que nos vimos obligados a protegernos y cuidar de nuestros seres...
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Romina Nicolino
13 feb 20212 Min. de lectura
Tips para volver a practicar deportes en forma segura
Muchos meses han pasado desde que la mayorÃa de nosotros ha debido suspender toda actividad fÃsica para cuidar de nuestra salud ante la...
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Romina Nicolino
13 feb 20212 Min. de lectura
Valentine´s Spa @home
Que los spas estén cerrados no significa que no puedas convertir el baño de tu hogar en uno y sorprender a tu Valentin con una...
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Romina Nicolino
13 feb 20213 Min. de lectura
Mariscos: afrodisÃacos y algo más
Los elegidos para un cita romántica, protagonistas de la cena de San Valentin. Los mariscos, famosos por sus propiedades afrodisÃacas son...
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Romina Nicolino
21 ene 20211 Min. de lectura
Tendencias wellness: Desintoxicación Alpina
Lefay Resort & Spa Dolomiti, el reconocido resort con sello wellness, basado en el bienestar como fusión entre la medicina clásica china...
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Romina Nicolino
21 ene 20213 Min. de lectura
El sol: fuente indispensable en nuestra vida
El sol es indispensable en nuestra vida ya que constituye la principal fuente de vitamina D, aportando una gran cantidad de beneficios,...
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Romina Nicolino
29 nov 20201 Min. de lectura
Daiquiris detox a toda hora
Verano, sol, piscina, calorcito y ¿qué mejor que un buen daiquiri para apagar la sed? Un daiquiri sin alcohol y detox! que además, ayuda...
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Romina Nicolino
28 nov 20205 Min. de lectura
Tendencias Wellness 2021: lo que vendrá
Un nuevo concepto de bienestar abre su mente hacia la naturaleza, cruza barreras, adopta prácticas de la salud y finaliza con antiguos...
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Romina Nicolino
14 nov 20203 Min. de lectura
Haloterapia: el placer de respirar
La sal ha sido utilizada desde épocas antiquÃsimas como remedio natural ante afecciones respiratorias y de la piel. En la actualidad, los...
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Romina Nicolino
13 nov 20202 Min. de lectura
La frutilla del postre
Comienza el calorcito en el Hemisferio Sur y el tiempo de las frutillas, una de las frutas más esperadas. También conocidas como fresas...
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