Muchos meses han pasado desde que la mayoría de nosotros ha debido suspender toda actividad física para cuidar de nuestra salud ante la...

Que los spas estén cerrados no significa que no puedas convertir el baño de tu hogar en uno y sorprender a tu Valentin con una...

Los elegidos para un cita romántica, protagonistas de la cena de San Valentin. Los mariscos, famosos por sus propiedades afrodisíacas son...

Lefay Resort & Spa Dolomiti, el reconocido resort con sello wellness, basado en el bienestar como fusión entre la medicina clásica china...

El sol es indispensable en nuestra vida ya que constituye la principal fuente de vitamina D, aportando una gran cantidad de beneficios,...

Verano, sol, piscina, calorcito y ¿qué mejor que un buen daiquiri para apagar la sed? Un daiquiri sin alcohol y detox! que además, ayuda...

Un nuevo concepto de bienestar abre su mente hacia la naturaleza, cruza barreras, adopta prácticas de la salud y finaliza con antiguos...

La sal ha sido utilizada desde épocas antiquísimas como remedio natural ante afecciones respiratorias y de la piel. En la actualidad, los...

Comienza el calorcito en el Hemisferio Sur y el tiempo de las frutillas, una de las frutas más esperadas. También conocidas como fresas...

Como no podía ser de otra manera, en medio de las celebraciones por Halloween, no podíamos dejar de rendirle homenaje a la estrella de...

La respiración es una actividad que realizamos mecánicamente en nuestra vida, casi sin darnos cuenta, ya que sin ella, moriríamos. Sin...

A pesar de ser una de las tres bebidas más consumidas del mundo, mucho se dice sobre las contraindicaciones de beber café en grandes...

La nuez es parte de la familia de los frutos secos y como tal, cuentan con muchisimas propiedades que ayudan a mejorar nuestro bienestar...

La pandemia nos ha puesto en pausa por varios meses, casi podríamos decir que pasamos más de la mitad del 2020, observado la vida desde...

Cuando pensamos en el spa, nuestra mente nos traslada a un lugar pensado para el escaparse de la rutina, luz tenue, aroma relajante,...

De la familia de los frutos rojos, los arándanos son unas pequeñas bayas de color rojo o azul, de ácido sabor, que acorde a estudios...

Se trata de un mix de cereales y frutos secos. La incluyo en mi desayuno ya que me aporta los nutrientes necesarios para poner en marcha...

¨Consérvate en forma; si te ves bien, te vas a sentir bien y segura¨, expresó alguna vez Carolina Herrera, ícono de belleza y elegancia...

En épocas difíciles donde la lucha contra el invisible enemigo nos obliga a aislarnos socialmente y a cancelar todo tipo de actividades...

Mucho se debate sobre el limón en ayunas para perder peso, depurar el hígado y hasta proteger el sistema inmunológico, pero ¿cuánto de lo...